NST is de afkorting van Neurostructurele Integratie Therapie, een heel krachtige en doeltreffende techniek die wordt gebruikt bij verschillende structurele, biochemische en emotionele gezondheidsproblemen.

NST vertrekt vanuit de visie dat het lichaam een zichzelf regulerend systeem is. Via manuele technieken worden je wervelzuil, ledematen en schedel behandeld. Het doel? Acute en chronische pijnklachten verminderen en je lichaam zowel fysiek als emotioneel terug in evenwicht te brengen.

Neurostructurele Integratie Therapie of NST is een heel veilige behandelmethode die bij jong en oud kan gebruikt worden om verschillende fysieke klachten aan te pakken.

Bij NST kinesitherapie wordt gebruikgemaakt van manuele technieken. De kinesist zal met zijn duimen of vingers korte, rollende bewegingen maken op plaatsen met zacht weefsel. Dit zijn meestal je spieren, ligamenten, zenuwen of pezen.

Door het lichaam op deze manier te prikkelen, treden enkele veranderingen op en wordt het zelfhelende vermogen van je eigen lichaam gestimuleerd.

Na enkele rolbewegingen wordt even een pauze ingelast om je lichaam de tijd te geven om de prikkels te verwerken. Doordat er tijdens de behandeling geen krachtige manipulaties worden gebruikt, is deze NST behandeling pijnloos en niet belastend voor je lichaam. Naast een verbetering van fysieke klachten, heeft NST ook een positief effect op mentale klachten.

Een kinesessie NST duurt ongeveer 20 à 30 minuten.

NST: behandeling klachten

Neurostructurele Integratie Therapie kan aangewend worden bij uiteenlopende klachten zoals:

• Bekkeninstabiliteit of bekkenpijn

• Artrose en andere gewrichtsklachten

• Hoofdpijn

• Astma en andere ademhalingsklachten

• Gevoelens van neerslachtigheid

• Menstruatieklachten

• Chronische vermoeidheid of CVS

• Burn-out en bore-out

• Stress en spanningsklachten

• Nekpijn

• Rugpijn

• …

Na 2 à 3 kinesessies NST is meestal al een verbetering van je klachten merkbaar.